SARM pentru femei sunt o alternativă accesibilă la steroizi anabolizanți și prohormoni. Modulatorii selectivi ai receptorilor androgeni nu induc virilizarea. A lua astfel de medicamente nu face decât să îmbunătățească recuperarea, să accelereze sinteza proteinelor în țesuturile musculare și nu duce la creșterea părului corporal, la asprirea vocii și la modificarea caracterului. Cu toate acestea, administrarea SARM este o problemă delicată; trebuie să consumi droguri cu înțelepciune. Mai presus de toate, asigurați-vă că aveți suficient timp pentru exerciții fizice regulate și un buget pentru o nutriție de calitate și o monitorizare regulată a numărului de sânge.
Mulți cred asta Ligandrol, Ibutamoren și Andarin sunt ideale pentru femei. Susținătorii cred că aceste medicamente cresc masa musculară, accelerează metabolismul pentru a arde grăsimile și nu provoacă efecte secundare androgenice.
Ibutamoren singur nu provoacă 100% efecte secundare androgene, deoarece afectează doar nivelul hormonului de creștere. Toti ceilalti SARM sunt capabili de creșterea nivelului de androgeni la femei. Cu toate acestea, dacă efectuați cursuri cu înțelepciune, atunci efectele secundare pot fi întotdeauna evitate sau reduse la minimum.
Efecte secundare ale administrării SARM-urilor
SARM categoria este unul dintre medicamentele cu risc minim de efecte secundare. Acestea sunt reduse la minimum cu dozarea corectă și utilizarea corectă. Experiența practică dovedește clar că cele mai optime cursuri încep cu doze minime, cu creșteri ulterioare. Cu toate acestea, ar fi corect să menționăm efectele secundare.
SARM-urile fac ca corpul feminin să-și absoarbă mai bine testosteronul și să-și revină mai repede. Trebuie avut în vedere faptul că valorile testosteronului la fete sunt neglijabile, iar efectele secundare androgene au șanse foarte mici de manifestare.
Cu toate acestea, supraestimarea dozelor și excesul de lungime a cursului de medicamente cauzează:
- Deteriorarea reologiei sângelui, și anume o creștere a hematocritului; această creștere se întâmplă celor care stau pe teren mai mult de 6-8 săptămâni și sunt predispuși în mod natural la probleme similare. Merită să faceți un test general de sânge la fiecare 2-3 săptămâni, să respectați un regim de băut și să vă angajați în activitate aerobă timp de cel puțin 30 de minute pe zi.
- Întreruperea ciclului menstrual și scăderea nivelului de hormon luteinizant și hormon foliculostimulant. SARM la femei afectează nivelurile acestor hormoni într-un fel sau altul. Nu este recomandată planificarea unei sarcini în termen de șase luni după curs. În mod ideal, recepția farmacologiei sportive este combinată cu contraceptive orale; acest lucru vă ajută să vă protejați de sarcina nedorită și să echilibrați nivelul hormonilor feminini și să obțineți cel mai bun rezultat al cursului.
- Alopecia și căderea părului. Căderea părului este adesea legată de sănătatea hepatică precară, dar este asociată cu niveluri ridicate de DHT. Prohormonii precum Epistane și Epitrenol sunt mai păcătoși în acest sens. Dacă aveți probleme cu părul, trebuie să vă testați dihidrotestosteron și să nu cumperi altă mască. Dacă nivelurile de DHT sunt ridicate, merită să întrerupeți medicamentul și să treceți la farmacologie de susținere, cum ar fi laxogenina.
- Acnee. De obicei asociat nu cu o creștere a testosteronului, ci cu o afecțiune a ficatului. Este o problemă pentru fetele care au fost în ciclul de prea mult timp, neglijează să ia medicamente de susținere pentru ficat și au probleme nutriționale.
- Hiperprolactinemie. Se întâmplă ca o reacție la o supradoză de ibutamoren cu radarină sau ligandrol. Exprimat prin schimbări de dispoziție, tulburări de alimentație și inundații. Dacă a apărut așa ceva, ar trebui să luați prolactină și, cu un nivel crescut al acestuia, să luați o decizie împreună cu medicul dumneavoastră și să prescrieți Dostinex.
În general, femeilor li se recomandă să utilizeze mai blând SARM precum LGD-4033 și MK-677. Cu compuși mai puternici precum YK-11 și RAD140, femeile trebuie să fie atente. Cu alte cuvinte, o femeie ar trebui să știe cât de susceptibilă este la efecte secundare și abia apoi să experimenteze cu medicamente mai puternice.
Cele mai bune SARM-uri pentru femei
Nu este recomandat să cumpărați medicamente de la mâini și de la piețele de purici, deoarece există șanse mari de a cumpăra forme metilate ieftine de testosteron. Cel mai bun SARM pentru femei sunt disponibile de la un furnizor de încredere.
- Ligandrol (LGD-4033). Este folosit de cei care au nevoie să câștige masă musculară și să crească forța și rezistența. Bine la CrossFit, powerlifting, canotaj, trail running și gimnastică. Potrivit pentru recrutarea în masă în discipline de culturism și fitness.
Sarcina principală a Ligandrolului (LGD-4033) este de a accelera sinteza și recuperarea proteinelor musculare. Luând-o la 5-10 mg pe zi, sportiva își va depăși semnificativ rivalii naturali. Cu toate acestea, este esențial să se producă ligandrol. Antrenamentul trebuie să fie intens.
- Ibutamoren (MK-677). Este folosit ca un stimulator natural al hormonului de creștere. Ibutamoren (MK-677) crește secreția hormonului de creștere și promovează reînnoirea mai rapidă a țesuturilor, sinteza proteinelor și un efect pozitiv asupra stării pielii. Medicamentul compensează stresul, lipsa somnului și este adesea folosit de oamenii obișnuiți pentru a rezista provocărilor din viața de zi cu zi.
Se ia la 7-10 mg la culcare; dozele pentru femei pot începe de la 5 mg. Este esențial să treceți markeri tumorali înainte de a începe cursul și să vă asigurați că nu există tumori.
- Andarin (S4). S-4 este utilizat deoarece are un efect de ardere a grăsimilor. Andarin este considerat unul dintre cele mai bune SARM-uri pentru tăiere, și crește, de asemenea, rigiditatea musculară și este suficient de scăzută pentru utilizare de către femei. De asemenea, încep dozele cu 5 mg; treptat, puteți crește doza la 15 mg. Medicamentul este mai sigur decât Ostarine și Cardarin, dar duce la efecte similare de usurare, uscăciune și vascularizație.
- Radarin (RAD-140). Se crede că luarea Radarin nu este o alegere foarte bună pentru femei, dar nu este. Medicamentul nu afectează fundalul hormonal, ducând la o creștere a testosteronului și virilizare. Și în ceea ce privește rezistența și rezistența, este cel mai bun de pe piață pentru powerlifting, power extreme și haltere. Este, de asemenea, unul dintre cele mai bune SARM-uri pentru tăiere. Dacă faceți fitness pentru estetică, acesta vă va ajuta să vă împingeți mai mult mușchii și să vă construiți mai ușor mușchii. Nu aromatizează și nu are ca rezultat vârfuri de estradiol post-ciclu.
Începeți să luați 5-7.5 mg pe zi, crescând treptat doza la 15 mg dacă antrenamentul este mai intens.
- Miostatina (YK-11). Nu exact CAPM, ci mai degrabă o substanță care accelerează sinteza proteinelor prin blocarea enzimei care reglează acest proces. Nu afectează sistemul hormonal; poate fi utilizat împreună cu alte CAPM-uri și solo. Dozajul este de 5 mg; nu puteți lua mai mult de opt săptămâni.
Stive de SARM-uri pentru femei
În funcție de scop, puteți combina:
- cele mai bune SARM-uri pentru tăiere: Reverol, Andarin, Ibutamoren.
- Pentru câștigarea masei musculare: Ligandrol, Ibutamoren, Myostatin.
- Pentru indicatorii de putere: Radarin, Ibutamoren.
- Pentru lucru la viteză de putere: S23 și Ibutamoren. Aceeași stivă poate fi utilizată pentru pierderea în greutate, dar S23 nu este recomandat pentru începători.
La ce doze ar trebui să respecte femeile? Medicamentele în stive sunt dozate de la 5 mg. Doar sportivii cu experiență cresc dozele la 7-10 mg pe teanc. Solo SARM poate fi administrat în doze de 10-25 mg.
Cu ce SARM-uri sunt cele mai bune pentru a începe? Pentru începători, cel mai bine este să începeți cu cel mai sigur Ibutamoren. Nu va da efecte secundare androgenice, dar va îmbunătăți în mod vizibil calitatea formei și bunăstarea.
Femeile pot lua SARM și să ai succes în sport. Trebuie doar să monitorizăm starea de îngrijire a sănătății și să nu întârziem cursurile prea mult. Pauza dintre cursurile de droguri ar trebui să fie egală cu durata perioadei de administrare a medicamentului.
Este important să luați nutriție sportivă pe SARM desigur, deoarece dieta obișnuită nu acoperă toate nevoile organismului de vitamine, minerale și nutrienți.
Este întotdeauna esențial să luați vitamina D-3; crește imunitatea, îmbunătățește sinteza proteinelor și accelerează metabolismul.
Proteinele sunt esențiale pentru cei care nu consumă aportul zilnic de proteine. Cea mai bună alegere pentru câștigarea masei musculare este un complex proteic pentru tăierea hidrolizatului de proteine sau a izolatului de proteine. De asemenea, trebuie să adăugați grăsimi sănătoase, de exemplu, Omega-3 și CLA.
Aminoacizii complecși sunt, de asemenea, de ajutor. Cel mai bun moment pentru a le lua este dimineața și în timpul antrenamentului, atunci când corpul tău are cel mai mult nevoie.
Înainte de a începe să luați oricare SARM-uri, consultați-vă medicul și faceți toate testele.